Focust
op
welzijn
&
persoonlijke
bloei
De website wordt geupdate.
Binnenkort is het mogelijk om voor persoonlijke ontwikkeling onder begeleiding een psychedelische reis te maken.
Voor meer informatie kun je contact opnemen, of de website in de gaten houden.
Wil je investeren in meer kwaliteit van leven?
Wil je je niet laten leiden door belemmerende gevoelens en gedachtes?
Wil je vanuit authenticiteit richting geven aan je leven?
Wil je zachtheid meemaken, omdat het leven soms vooral hard en zakelijk lijkt te zijn?
Je bent welkom…
Leven is als dansen tussen vreugde en verdriet.
Als je bent geblokkeerd in deze dans, dan verliest het leven zijn sprankel.
Door je weer open te stellen voor je gevoelens en helder te krijgen wat voor jou werkelijk belangrijk is, kun je gaan investeren in een rijk en betekenisvol leven.
Ik begeleid je graag in dit proces.
‘The real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes but in having new eyes’
Marcel Proust
Belevingen
Gaat jouw leven in sneltreinvaart aan je voorbij? Wil je dit niet meer?
Gun jezelf dan eens iets anders dan je gewend bent en maak tijd vrij om stil te staan. Je zult jezelf eraan herinneren wat een vrede er verborgen ligt in rust.
De belevingen worden o.a. vormgegeven met mindfulness, muziek.
~Ook dit ligt tijdelijk stil~
Mindfulness
Raak minder onder de indruk van je gevoelens en gedachtes en ontdek de weidsheid van wat daarachter verscholen ligt.
Hersenscans wijzen uit dat na een 8-weekse training je hersenactiviteit zichtbaar veranderd is.
Ik bied de MBSR of de MBCT aan.
~Momenteel geef ik geen trainingen~
BLOG
Schrijven vind ik leuk. Maak er alleen niet veel tijd voor vrij. Hier kun je enkele van mijn schrijfels vinden.
Veel leesplezier :-)